Home Slaaptips Rugklachten en jouw matras
Leestijd: 3 minutenRugklachten en jouw matras – Hoe Uniqsleep het verschil maakt
Rugklachten zijn een van de meest voorkomende lichamelijke klachten. Ze kunnen je nachtrust ernstig verstoren en je dagelijkse leven beïnvloeden. Maar wist je dat je matras hierin een grote rol speelt? In deze blog leggen we uit welke soorten rugklachten er zijn, hoe een verkeerd matras de oorzaak kan zijn, en waarom het Uniqsleep-matras wél het verschil maakt voor jouw ruggezondheid.
Welke rugklachten komen vaak voor?
- Lage rugpijn (lumbago) – Zeurende of stekende pijn onderin de rug, vaak door een slechte houding of overbelasting.
- Ischias – Pijn die uitstraalt naar het been, veroorzaakt door druk op de zenuw.
- Stijve of gespannen rugspieren – Vaak na een verkeerde slaaphouding of een te hard/zacht matras.
- Hernia – Pijn veroorzaakt door een uitpuilende tussenwervelschijf die op een zenuw drukt.
- Chronische rugklachten – Aanhoudende rugpijn, vaak verergerd door onvoldoende ondersteuning tijdens de slaap.
Hoe kan je rugklachten van je matras krijgen?
Een matras dat niet bij je lichaam past, kan je ruggengraat uit balans brengen. Te hard? Dan ontstaan er drukpunten. Te zacht? Dan zakt je lichaam weg, wat zorgt voor een kromme houding. Vooral je schouders, onderrug en heupen krijgen het zwaar te verduren. Hierdoor ontstaan of verergeren rugklachten.
Waarom is het Uniqsleep-matras anders?
Uniqsleep is géén standaard matras. Waar gewone matrassen één standaard hardheid bieden, kun je bij Uniqsleep de ondersteuning volledig afstemmen op jouw lichaam.
✔ 6 verwisselbare tubes – Pas de hardheid per lichaamszone aan (bijv. schouder, bekken, onderrug).
✔ 4 basisondersteuningen – Kies voor zachte of stevige basis, met of zonder extra schouderzone.
✔ Individuele configuratiecode – Ontvang advies op maat, afgestemd op jouw lichaam en slaaphouding.
✔ Duurzame ondersteuning – Getest tot 29.900 cycli met minimale slijtage (EN1957-norm).
Hoe helpt Uniqsleep bij rugklachten?
- Voorkomen – Door de juiste ondersteuning per zone blijft je ruggengraat in neutrale positie.
- Verzachten – Geen drukpunten, dus minder spier- en gewrichtspijn.
- Verhelpen – Door betere slaapkwaliteit en houding kan je rug herstellen
Conclusie: investeer in je nachtrust én rug
Een goede nachtrust begint met het juiste matras. Uniqsleep biedt maatwerk, afgestemd op jouw lichaam – iets wat standaard matrassen niet kunnen. Zo voorkom je rugklachten, slaap je beter en word je pijnvrij wakker.
